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セロトニンサプリメントの副作用

セロトニンサプリメントはうつや不眠に効くということで摂取する人が増加しています。人気のセロトニンサプリメントですが副作用はないのでしょうか。セロトニンサプリメントは、許容量をオーバーして摂取しすぎた場合、副作用のような症状が出ることがあります。

セロトニン症候群は、セロトニンサプリメントを大量に摂取してしまった場合に起こる症状です。めまい、頭痛、吐き気などがセロトニン症候群の症状です。症状が重くなると、死んでしまう可能性もありますので、注意しましょう。自律神経が乱れたために体温が急激に上がったり、心拍数が増加するなど、症状には個人差が大きいようです。

セロトニンサプリメントによる副作用は、サプリメントの過剰摂取に加えてSSRIという抗うつ剤との相互作用で引き起こされる場合もあります。SSRIは日本やアメリカで大変人気の抗うつ剤で、軽いうつ状態でもよく処方されている薬です。SSRIを手にいれるには、日本では心療内科などで処方してもらう必要があります。もしもセロトニンサプリメントを使っているなら、SSRIの使用時は薬局などて確認してください。

セロトニンサプリメントは、アルコール摂取とも副作用が発生する場合があります。もしもお酒を飲んでしまったら、セロトニンサプリメントは飲まないようにしましょう。セロトニンサプリメントを利用する時には、正しい用法、用量を厳守することがとても大事です。


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